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Pilates Soft

  • 1 Stunde
  • PILATES LEISI, Schenkstrasse 6, Wangen an der Aare, Schweiz

Beschreibung

In der Soft-Pilatesstunde, können Sie mit gezielten, langsamen Bewegungen, durch Konzentration und mit einer bewussten Atmung, die großen und kleinen Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur kräftigen. Haltungsschwächen werden positiv beeinflusst, Ihre Wirbelsäule wird wieder beweglicher und Ihre Lebensqualität wird gesteigert. Das Training richtet sich an Frauen und Männer die Freude an der Bewegung haben und Gleichgewicht und Kraft fördern möchten.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

  • Schenkstrasse 6, Wangen an der Aare, Schweiz

    +4176 429 64 46

    alexandra_leisi@hotmail.com

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